学会制定规则让孩子按时上床睡觉

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对于年幼的孩子来说,睡眠无疑是一件简单的事。通常,孩子在吃牛奶时可能会入睡;或者,如果他把他放在摇篮里并摇晃几次,他就会安然入睡。

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如何让一个两岁大的孩子在睡觉后安然入睡

孩子在两岁之前可能没有睡觉的困难,但在他两岁之后,就会变得难以应对。在白天,他往往更温和,更顺从,但一旦他晚上入睡,就会出现问题。他会上床睡觉,但在他上去后不久,他就大声喝水,再抱它,或去洗手间。

通常很难说出哪些是他真正需要的,哪些是他的“慢计划”(如果他是家里的第一个孩子,可能会更难应对)。

如果你只是喊叫,如果孩子开始行动,那将更加麻烦。一旦他可以离开他的婴儿床,他将经常出现在起居室。如果你的原则是:有些东西可以做出让步,但有些东西必须坚持,那么你坚持睡觉的态度显然是正确的。当你面对孩子的要求时,只要你清楚地解释并作出合理的反应,事情就会自然地“到这里来”。妈妈也许可以很好地解决这个问题,但是在这个时候,如果有一个父亲坚定的声音,那可能会更好(注意:有些妈妈不同意“爸爸的坚定声音”。但通常,爸爸的声音是确实与母亲的声音不同,它更诚实,更具威慑力。

与其为孩子的睡觉问题发愁,你不妨换一个思路,多考虑考虑他的要求,他喝过水了吗?是不是已经去过厕所了?他最喜欢带上床的玩具放好没?要是他怕黑,就在房间里点一盏小壁灯,或是挂一幅在黑暗中能够发光的小图画。临睡前亲亲他,道声晚安,这些对孩子入睡都很有帮助。换句话说,在孩子睡觉前留出一段时间来和他亲密相处,不失为一种很好的预防随后那些烦人要求的办法。

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制定“规矩”能够帮助父母让两岁半孩子乖乖上床睡觉

等到孩子两岁半的时候,麻烦的时间就要提前了,也就是说,这时的他已经不愿意乖乖上床去了。要知道,两岁半左右的孩子对睡前活动的要求很强烈,这也就使得就寝问题变得更加复杂。处于这个阶段的孩子还有一个特点,就是凡事喜欢“一样”,所以,你可能要制定一套非常细致的就寝规矩,每晚按照细节逐一进行,孩子才肯上床睡觉。不过,忙完了一整天的家务后还要面对这一系列的规矩,难免会使你感到疲惫,特别是在你完全没有会意过来,但孩子却不断提醒你某一个步骤必须要按“规矩”来时,你会觉得更加头痛。

因此,如果你制定的规矩中有“道晚安”这一项,那么最好将其细致到孩子要对家里的每一个人说晚安或是亲亲每一个人,同时就连亲几下,按照什么样的顺序等都需要固定。还有彼此所说的语句也要完全相同。

接下来是洗漱,脱衣服,上床,每天都要用同样的方式和顺序来完成每件事,如果不小心把规矩打断了,那么记住,不要从被打断的地方接着进行,必须重新再来一次。

XX然后登场的便是睡前游戏。假如你无意间给他讲了三个故事,听了两段录音,还陪他一起做运动,那接下来的每一天他都会要求这样做。制定“规矩”的确能够帮助父母让主见强且相对顽固的两岁半孩子乖乖上床睡觉。但是,明智的父母一般会在刚开始的时候就尽可能不让太多的规矩发展出来,以免掉进“圈套”。

有些孩子会比较固执,他需要在每晚临睡前将所有的玩具按照一定的顺序排列起来,还有一些则对带什么玩具上床极为顽固。一般情况下,让孩子抱一个他最心爱的玩具就可以了我们所了解到的! - 个小男孩,每晚都需要准备好一把槌子,一个青椒和一支很尖的铅笔,才肯上床去睡觉呢

也许你会问,这些规矩需要一直存在吗?当然不会。通常在孩子三岁左右的时候,就不那么注重就寝规矩了,但凡事总有个过程,它并不会像我们所想的那样立刻结束。如果你有意跳过其中一个麻烦的步骤,而孩子并没有发觉,那就不用再“补”上了,因为此时的他已经慢慢变得不那么执着了。

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两岁或两岁半的孩子通常都睡得很沉,轻微的响动一般不会对他们造成影响。他们偶尔也会受到梦的干扰,但很快就会在父母的抚慰下重回梦乡。

倘若他希望能和你们睡在一起,你最好按照孩子的性格区别处理。如果他是个个性随和的孩子,你不妨对这种偶尔提出的要求予以接受。但如果他偏执强硬,你最好不要轻易答应他的要求,因为一旦“现在”你做出了让步,就会有更多的“以后”在等着你了。对多数父母而言,就寝前的所有建议都可谓“知易行难“大多数孩子也许会睡得很好,但此时只要有一个孩子发难,就会给你带来不小的困扰。

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Usually, two or two-and-a-half-year-old children go to bed to sleep in the evening between 8:00 and 9:00, and then sleep for eleven hours (no accidents). When you are lucky, your child will play for a while after he wakes up, and he is doing the "preparation work" for him to get up. You'd better help him prepare some books or toys so that he can have fun for himself without disturbing you who need to sleep. Many parents mistakenly believe that if the child is allowed to sleep late, he will start later, but often backfired. Some children go to bed later than usual, but wake up earlier than usual.

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